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2008/02/02

トレーニングジムに

 通い出しました。

 私の知人に久しぶりに会ってびっくり、
 太ったのではなく、二廻りくらい立派に・・・。
 聞くと、良いインストラクターに出会い、
 規則的に鍛えているとか。

 私は20代からずっと腰痛があり、負荷を掛けての
 トレーニングには今一つ踏み切れませんでした。

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 しかし、昨日で私も3回目、
 やはりプロのインストラクターによる指導は違います。
 お蔭様で、腰回りもガッチリ良い感じ・・・!

 目標、ドライバーの飛距離10ヤードアップ、
 また色々ご報告します。

 あせらず、頑張るぞ!!

2月 2, 2008 日記 |

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コメント

おおお!
すごい!
私も頑張らなきゃー!!

投稿: 幸田尚子 | 2008/02/02 2:28:29

過密なスケジュールの生活をしていくには、なによりカラダが基本です。
私も腰痛持ちですが運動不足も原因のひとつのようです。忙しい中にもトレーニングジムに通われるとのこと、ぜひ続けてください。

投稿: 界門60 | 2008/02/02 10:57:43

尚子殿、気を付けて走って下さい。

界門様、お腰お大事に。お風呂の中で
ご自分のおなかをもむと楽になりますよ・・。

投稿: Toyokazu | 2008/02/02 12:33:48

スガナレルで初めて、生で拝見させていただきましたが、意外とスリムでビックリしたのを覚えてます。腰まわりががっしりとはよき事です。これからも応援しています。

今日(昨日)は「世界一…授業」楽しませていただきました。

ps…ボクも腰が痛いデス(泣)

投稿: ケン | 2008/02/03 1:50:15

ケンさん、お大事に・・・!

投稿: Toyokazu | 2008/02/03 19:28:14

トレーニングで腰痛解消!!
素晴らしいです。
私も負けずに頑張ります。
飛距離アップ10ヤードと言わず、
目指せ300ヤード!

投稿: 生島早織 | 2008/02/20 0:47:22

ありがとう!
共に精進いたしましょう!!

投稿: Toyokazu | 2008/02/20 1:00:24

お世話になっております。
バーベルも初めてトレーニングをみさせていただいてから、早くも倍の重さになりましたね!

これからも三波さんの健康をサポートさせていただきます。

宜しくお願い致します。


投稿: 落合 大 | 2008/02/21 20:47:08

ありがとうございます。
今度先生の記事も書かせて下さい・・・!

投稿: Toyokazu | 2008/02/21 23:37:36

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